人体并不能额外吸收氨基酸，可以咨询营养师准备点营养餐，这种行为本身只是一种心理安慰，所以注射氨基酸不能起到补充营养或能量的效果，俄罗斯新闻， 中新网7月1日电 打氨基酸营养针有助于考试发挥吗？对于能正常饮食的人来说，(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) 。

只要饮食足够，真想补充营养，。

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